మాథ్యూ మెక్‌కోనౌఘే: 'నమ్మశక్యం కాని' సినిమా పాత్ర కోసం నేను 9.5 రాయికి ఎలా తగ్గాను

ప్రముఖ వార్తలు

రేపు మీ జాతకం

లాస్ ఏంజిల్స్ అంతర్జాతీయ విమానాశ్రయంలో చాలా సన్నగా ఉండే మాథ్యూ మెక్‌కోనాఘే తన మార్గాన్ని ఎంచుకున్నాడు

ఫ్లాష్‌బ్యాక్: గత సంవత్సరం చాలా సన్నగా ఉండే మాథ్యూ మెక్‌కోనాఘే (చిత్రం: స్ప్లాష్)



అతను యోగా మతోన్మాది, హాలీవుడ్‌లో బఫెస్ట్ బాడీలలో ఒకటిగా గుర్తించబడ్డాడు.



మాథ్యూ మెక్‌కోనౌఘే గత సంవత్సరం మృత్యు సన్నగా మరియు సన్నగా ఉన్నట్లుగా చిత్రీకరించబడినప్పుడు, అతని అభిమానులు ఆశ్చర్యపోయారు.



చెత్త తల పేను ముట్టడి

కొత్త సినిమా డల్లాస్ బయ్యర్స్ క్లబ్‌లో ఎయిడ్స్ బాధితుడి పాత్ర కోసం కొన్ని చిన్న నెలల్లో ఆ బీఫ్ నటుడు మూడు కంటే ఎక్కువ రాయిని కోల్పోయాడు - అతని శరీర ద్రవ్యరాశిలో నాలుగింట ఒక వంతు.

మరియు, టెక్సాస్‌లో జన్మించిన నక్షత్రం ఇప్పుడు వెల్లడించినట్లుగా, అతను కొంచెం తక్కువ ఆహారం మీద తీవ్రమైన బరువు తగ్గడం సాధించాడు-అతన్ని చెడు కోపంతో, అత్యాశను ప్రస్తావించలేదు.

ఇది చాలా కష్టంగా ఉంది, నేను అబద్ధం చెప్పడం లేదు, 43 ఏళ్ల వ్యక్తి ఒప్పుకున్నాడు. డైటింగ్ చాలా కఠినమైనది. నేను ప్రతి వారం 7lb కోల్పోతున్నాను.



అసలు కేలరీలు తీసుకోకుండా అతని కేలరీల తీసుకోవడం చాలా తక్కువగా ఉంది.

నేను డైట్ కోక్, ఉదయం రెండు గుడ్డులోని తెల్లసొన, ఒక కోడి ముక్క, తర్వాత మరొక డైట్ కోక్ తినాలనుకుంటున్నాను. అది కఠినమైనది.



'నేను తొమ్మిదిన్నర రాయికి చేరుకున్నాను మరియు నేను ఎల్లప్పుడూ ఆకలితో, చిరాకుతో ఉంటాను.

నా శరీరం నోరు తెరిచిన చిన్న పిల్ల పక్షిని పోలి ఉంది, 'నాకు తిండి, నాకు తినిపించు' అని ఏడుస్తూ, అమ్మ పక్షి నీకు తిండి పెట్టదని మీరు గ్రహించారు. అది కష్టం.

6 అడుగుల పొడవు కలిగిన నటుడు, కండరాల 13 మరియు ఒకటిన్నర రాయి బరువు మరియు ఒకేసారి 15 నిమిషాలు బరువులు ఎత్తడం మరియు పట్టుకోవడం ద్వారా శిక్షణ పొందాడు, గతంలో కఠినమైన ఆహారం గురించి మాట్లాడాడు.

మాథ్యూ మాక్కనౌగే

ఇది మనకు తెలిసిన మరియు ఇష్టపడే మాథ్యూ (చిత్రం: ఉంటే)

మీ శరీరం తనను తాను పోషించుకోవాలని మరియు మీరు బయటి నుండి వేరొకటి ఇవ్వబోరని అర్థం చేసుకోవడానికి కొంత సమయం పడుతుంది.

పోషకాహార లోపం అతని మనస్సుపై కూడా ప్రభావం చూపింది, దీనిని అతను ఆధ్యాత్మిక మరియు మానసిక ప్రక్షాళనగా వర్ణించాడు.

నాకు చాలా కష్టమైన భాగం, రోజు ఎక్కువ అనిపించింది, అతను చెప్పాడు. నేను ప్రాథమికంగా భోజన సమయాన్ని తగ్గించాను, ఇది మా రోజువారీ ఉనికిలో భాగం కాబట్టి నేను నా చేతుల్లో ఎక్కువ సమయం ఉన్నట్లు అనిపించింది.

అదనంగా, మేము భోజనం కోసం ఏమి తినబోతున్నామో, మనం ఎప్పుడు తినబోతున్నామో ఆలోచిస్తూ చాలా సమయం గడుపుతాము. ఇది ఒక విచిత్రమైన నిష్క్రమణ, అయితే విద్య.

ఏదేమైనా, జనవరిలో, చిత్రం పూర్తయిన రెండు నెలల తర్వాత, అతను అప్పటికే రెండు రాయిని తిరిగి పొందాడు మరియు స్టీవెన్ స్పీల్‌బర్గ్ టీవీ సిరీస్‌ను షూట్ చేస్తున్నప్పుడు ఉబ్బిన కండరపుష్టిని కూడా ప్రదర్శించాడు - చేపలు, ఆస్పరాగస్, గుడ్లు, నట్స్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారానికి ధన్యవాదాలు తీపి బంగాళాదుంపలు.

డల్లాస్ బయ్యర్స్ క్లబ్‌లో, 1986 లో ఎయిడ్స్‌తో బాధపడుతున్న రాన్ వుడ్‌రూఫ్‌గా మెక్‌కోనఘే నటించారు మరియు జీవించడానికి కేవలం ఆరు నెలలు మాత్రమే ఇచ్చారు.

కాటి పెర్రీ రస్సెల్ బ్రాండ్ వెడ్డింగ్

కానీ మరణశిక్షను అంగీకరించడానికి బదులుగా, అతను ఒక వ్యాపారాన్ని సృష్టించాడు, FDA- ఆమోదించని sourషధాలను సోర్సింగ్ మరియు స్మగ్లింగ్ చేసాడు, బాధితులకు ప్రయోగాత్మక మరియు ప్రత్యామ్నాయ మందులు.

ఇది నిజంగా ఆసక్తికరమైన, అరెస్ట్ చేసే పాత్ర మరియు కథ, మాథ్యూ నవ్వాడు.

నేను గత నాలుగు సంవత్సరాలుగా దీనిని తయారు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను, కనుక ఇది ప్రేమతో కూడుకున్నది మరియు అది ఎలా జరిగిందో నేను నిజంగా సంతోషంగా ఉన్నాను.

'ఇది నాకు ముఖ్యమైన ప్రాజెక్ట్.

రాన్ వుడ్రూఫ్ నమ్మశక్యం కాని వ్యక్తి, మరణశిక్షను స్వీకరించిన మరియు వైద్య పరిశ్రమ మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతిధ్వనించిన ఒక వ్యత్యాసాన్ని సృష్టించిన అతని స్వంత పరంగా వైరుధ్యం. కొన్నేళ్లుగా అతని కథ నన్ను ఆకర్షించింది.

ఇది హాలీవుడ్ హంక్ యొక్క మునుపటి పాత్రలకు చాలా దూరంగా ఉంది.

జాన్ గ్రిషామ్ యొక్క ఎ టైమ్ టు కిల్ చలన చిత్ర అనుకరణలో అతను మొదట కీర్తిని సాధించాడు.

కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత, అతన్ని టెక్సాస్‌లోని ఆస్టిన్‌లో ఇంట్లో అరెస్టు చేశారు మరియు శబ్దం ఫిర్యాదు కోసం పోలీసులను పిలిచినప్పుడు గంజాయిని కలిగి ఉన్నట్లు అభియోగాలు మోపారు. మాథ్యూ నగ్నంగా నృత్యం చేస్తూ, బొంగోలు ఆడుతూ కనిపించాడు.

అతను 10 రోజులలో హౌ టు లూస్ ఎ గై మరియు ది వెడ్డింగ్ ప్లానర్ వంటి రోమ్-కామ్స్‌లో హాలీవుడ్ హార్ట్-థ్రోబ్ పాత్రలోకి జారిపోయాడు.

ఇటీవల అతను కొత్త గ్రిట్టి చిత్రం మడ్‌తో సహా మరింత సవాలు చేసే ఛార్జీలను ఎంచుకున్నాడు, అక్కడ అతను ఆకర్షణీయమైన చట్టవిరుద్ధమైన, పేపర్‌బాయ్ మరియు కిల్లర్ జో పాత్ర పోషిస్తాడు.

అతను ఈరోజు జాక్ బ్లాక్‌తో కామెడీ బెర్నీలో కూడా నటించాడు.

కానీ అతను ఆస్కార్ గెలుచుకోవాలనే తపనతో తన మార్గాన్ని మార్చుకోలేదని పేర్కొన్నాడు.

నేను నా కెరీర్‌ను ఆ విధంగా ప్లాన్ చేస్తే, నేను గతంలో చాలా భిన్నమైన ఎంపికలు చేసి ఉండేవాడిని, అతను చిరాకుగా అనిపించాడు. బయ్యర్స్ క్లబ్ నాకు ప్యాషన్ ప్రాజెక్ట్ - ఇది రాన్ కథ గురించి, నేను దాని నుండి ఏమి పొందగలను అనే దాని గురించి కాదు.

కెమిలా అల్వెస్ మరియు మాథ్యూ మెక్‌కోనాఘే ది సినిమా సొసైటీ కోసం పార్టీ తర్వాత హాజరయ్యారు

మాట్ & బ్రెజిల్ భార్య కెమిలా (చిత్రం: గెట్టి)

గత జూన్‌లో బ్రెజిలియన్ మోడల్ కెమిలా అల్వెస్‌ని వివాహం చేసుకున్న మాథ్యూ, తాను దిశ మార్చుకున్నానని ఒప్పుకున్నాడు కానీ తాను మరో రోమ్-కామ్‌ని పరిశీలిస్తానని చెప్పాడు.

నేను పూర్తి చేశానని ఎప్పుడూ చెప్పను కానీ కొన్నిసార్లు నేను చేయాల్సిన దానికంటే తక్కువ సవాలును అనుభవించాను మరియు పురోగతి సాధించడానికి మీకు ఆరోగ్యకరమైన ఒత్తిడి అవసరమని నేను అనుకుంటున్నాను. నేను నిజంగా నన్ను తిప్పికొట్టేదాన్ని కనుగొనకపోతే నేను అక్కడికి తిరిగి వెళ్లాలని అనుకోను.

నేను పదే పదే చేసిన స్క్రిప్ట్‌లను నేను పొందుతూనే ఉన్నాను, అతను ఫిర్యాదు చేశాడు. ఇది కొత్తేమీ కాదు. కామెడీ, అబ్బాయి అమ్మాయిని కలుస్తాడు, ఉల్లాసం వస్తుంది. కొత్తది ఏమీ లేదు.

కాబట్టి నేను తిరిగి కూర్చున్నాను, కుటుంబంతో గడిపాను, కొంచెం స్పష్టత పొందడానికి కొంత సమయం తీసుకున్నాను. నేను డబ్బుకు సరే, అద్దె చెల్లించి, బ్రెడ్ టేబుల్ మీద పెట్టాను.

కేట్స్ కొత్త బిడ్డ పేరు

నేను అలా చేసాను మరియు ఏమి జరిగింది - నేను వివిధ రకాల స్క్రిప్ట్‌ల కోసం వేర్వేరు కాల్‌లను పొందడం ప్రారంభించాను.

ఇప్పుడు ముగ్గురు తండ్రి, లెవి, నలుగురు, విడా, ముగ్గురు, మరియు నాలుగు నెలల వయస్సు గల లివింగ్‌స్టన్, అతను తన తదుపరి ఉద్యోగంలో మొత్తం మెక్‌నాగీ వంశాన్ని తీసుకువస్తున్నాడు.

అతను ఇలా అంటాడు: మేము వాటన్నింటినీ ట్రైలర్‌లో ప్యాక్ చేస్తాము మరియు కొన్ని నెలల పాటు వెళ్తాము. నేను ఇప్పుడు తుఫానులో ఈ ఒయాసిస్ లాగా ఉన్నాను, ఈ ఇంటి చిన్న యూనిట్, మరియు నేను నా జీవితంలో సంతోషంగా ఉన్నానని అనుకోను.

అతను వివిధ దేశాలలో - ముఖ్యంగా UK లో సమయం గడపడాన్ని ఆస్వాదించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది, అక్కడ అతను సూర్యరశ్మిని బ్రిటిష్ వ్యామోహం ఫన్నీగా భావిస్తున్నట్లు చెప్పాడు.

నేను హైడ్ పార్క్ అంచున ఉన్న ఒక హోటల్‌లో ఉంటున్నట్లు నాకు గుర్తుంది మరియు వేసవిలో మీరు కొన్ని రోజుల పాటు సూర్యరశ్మిని కలిగి ఉంటారు.

'నిజానికి నాకు లండన్ అంటే చాలా ఇష్టం, నిప్పు బంతి బయటకు వచ్చిన వెంటనే, మీరు వెంటనే బంతికి బల్లులా దూకుతారు, అతను నవ్వుతాడు.

అతను స్పీకర్స్ కార్నర్‌లోని సబ్బు పెట్టెతో కూడా ఆకర్షితుడయ్యాడు. మీరు ఎప్పుడైనా అక్కడకు వెళ్లినప్పుడు, రాజకీయాలు, మతం మరియు ప్రపంచం అంతం గురించి ఎలాంటి వ్యక్తి అయినా ఉద్రేకంతో మాట్లాడటం నాకు చాలా నచ్చింది.

ఇది ఈ వ్యసనంలా మారింది, ఎప్పుడైనా నాకు రెండు గంటల సెలవు దొరికినప్పుడు, నేను అక్కడ దాటవేస్తాను, నన్ను ఒక బెంచ్ మీద పార్క్ చేసి, అన్నింటినీ తీసుకువెళతాను. నేను నిజంగా అక్కడకు రావడానికి ఉత్సాహపడ్డాను కానీ నేను కొంచెం చికెన్‌ని.

ప్రముఖులు చేసిన 15 అత్యంత నాటకీయమైన బరువు తగ్గడం మరియు బరువు పెరుగుటలను చూడండి - అన్నీ ఈ గ్యాలరీలో హాలీవుడ్ పేరులో:

హాలీవుడ్ తారలు బరువు తగ్గడం మరియు బరువు పెరగడం గ్యాలరీని వీక్షించండి

ఇది కూడ చూడు: