UK అంతటా మిలియన్ల మంది ఉన్నారు మధుమేహం , ఇది మనల్ని అనేక రకాలుగా ప్రభావితం చేస్తుంది - మన కళ్ళు ఆందోళనకు ఒక ప్రత్యేక కారణం.
పెరుగుతున్న సాధారణ పరిస్థితి తప్పనిసరిగా గ్లూకోజ్ స్థాయిలను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో శరీరం యొక్క అసమర్థత, దీని వలన ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్తంలో చక్కెర చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
మరియు ఇది కంటి సమస్యలకు దారితీసే ఆశ్చర్యకరమైన అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
అందుకని, కంటి నిపుణుడు డాక్టర్ షేన్ కన్నార్, ప్రముఖ వైద్య సమీక్షకుడు , డయాబెటిక్ కంటి సమస్యల సంకేతాలు మరియు లక్షణాల గురించి కొన్ని సాధారణ ప్రశ్నలకు సమాధానమిచ్చింది మరియు మీ దృష్టికి ఏవైనా ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి మీరు తీసుకోగల దశలు.
ఎడ్ షీరాన్ ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు
తాజా ఆరోగ్య వార్తలను నేరుగా మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పొందాలనుకుంటున్నారా? NEWSAM హెల్త్ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి
ప్ర: కాకుండా ఆహారం మరియు వ్యాయామం , నా కళ్ళకు సహాయం చేయడానికి నా రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి నేను ఇంకా ఏమి చేయగలను?
- తగినంత పొందడం నిద్ర ఆరోగ్య ప్రయోజనాల శ్రేణిని కలిగి ఉంది , మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడంలో సహాయం చేయడంతో సహా. నిద్ర లేమి గ్రోత్ హార్మోన్ల విడుదలను తగ్గిస్తుంది మరియు కార్టిసాల్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. రక్తంలో చక్కెర నిర్వహణలో ఈ రెండూ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. మీరు ప్రతి రాత్రి మంచి నాణ్యమైన నిద్రను పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు రాత్రికి కనీసం ఏడు లేదా ఎనిమిది గంటలు లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి.
- మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తక్కువగా ఉంచడంలో సహాయపడటానికి మీరు పుష్కలంగా నీరు త్రాగడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం వల్ల మీ మూత్రపిండాలు మూత్రం ద్వారా అదనపు చక్కెరను బయటకు పంపుతాయి మరియు మీ మధుమేహ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
- ఆశ్చర్యకరంగా ఒత్తిడి మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది. వ్యాయామం లేదా యోగా వంటి సడలింపు పద్ధతుల ద్వారా మీ ఒత్తిడిని నిర్వహించడం అలాగే మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ప్ర: అధిక రక్త చక్కెర ఒక వ్యక్తి కళ్ళను ఎందుకు ప్రభావితం చేస్తుంది?
అధిక బ్లడ్ షుగర్ మన రెటీనాలోని రక్తనాళాలను మార్చవచ్చు లేదా మన కళ్ళలోని కణజాలాలలో వాపును కలిగిస్తుంది, ఇది మనకు చూడటానికి సహాయపడుతుంది, ఇది అస్పష్టమైన దృష్టిని కలిగిస్తుంది. అధిక రక్త చక్కెర మన లెన్స్ ఆకారాన్ని కూడా మారుస్తుంది మరియు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఇది కంటిశుక్లం, గ్లాకోమా మరియు రెటినోపతి వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
మైఖేల్ షూమేకర్ కోమా నుండి బయటపడ్డాడు
ప్ర: డయాబెటిక్ కంటి వ్యాధి గణనీయ స్థాయికి చేరే వరకు ఎలాంటి లక్షణాలు లేవని నిజమేనా?
మీరు డయాబెటిక్ కంటి వ్యాధిని ఎంత త్వరగా నిర్ధారిస్తే, మీ దృశ్యమాన ఫలితం అంత మెరుగ్గా ఉంటుంది.
నష్టం కోలుకోలేని ముందు మార్పులను కనుగొనడం లక్ష్యం. అస్పష్టమైన దృష్టి మొదటి మరియు ప్రధానమైన హెచ్చరిక సంకేతం మరియు చికిత్స చేయవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా డయాబెటిక్ కంటి వ్యాధి గణనీయమైన స్థాయికి చేరుకునే వరకు ఎటువంటి లక్షణాలు లేవు.
అందుకే వార్షిక సమగ్ర కంటి పరీక్షలు చాలా ముఖ్యమైనవి. ఒకసారి పట్టుకున్నట్లయితే, మీ దృష్టి పూర్తిగా సాధారణ స్థితికి రావడానికి మూడు నెలల సమయం పట్టవచ్చు. చికిత్స లేకుండా, ఇది దృష్టి నష్టానికి దారితీస్తుంది. నిజానికి, 20 నుంచి 74 ఏళ్ల మధ్య వయసున్న వారిలో అంధత్వానికి ప్రధాన కారణం మధుమేహం.
ప్ర: మధుమేహం కళ్లకు అసలు ఏం చేస్తుంది?
ప్యాంక్రియాస్ ద్వారా స్రవించే హార్మోన్ అయిన ఇన్సులిన్‌ను తయారు చేయడంలో లేదా సమర్థవంతంగా ఉపయోగించడంలో శరీరం విఫలమవడం వల్ల కంటికి మధుమేహం నాశనం అవుతుంది. ఇన్సులిన్, మరియు దానిని పంప్ చేసే ప్యాంక్రియాస్, మీ ఆహారం నుండి మీ శరీర కణాలకు రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను ప్రాసెస్ చేస్తుంది మరియు రవాణా చేస్తుంది.
ఇది సజావుగా పనిచేసినప్పుడు, రక్తంలో చక్కెర మీ ప్రధాన శక్తి వనరుగా పనిచేస్తుంది. కానీ, మీకు రక్తంలో చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటే, గ్లూకోజ్ మీ కణాలకు చేరకుండా మీ రక్తప్రవాహంలో ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియ దృష్టిని కోల్పోవడానికి మరియు చివరికి అంధత్వానికి దారితీస్తుంది.
యువరాణి కేట్ బిడ్డ పేరు
మధుమేహం అనేది చిన్న రక్తనాళాలను ప్రభావితం చేసే వ్యాధి; అదనపు రక్త చక్కెర శరీరం యొక్క అతి చిన్న రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ఇది కణజాలం యొక్క కేశనాళికలను ఆకలితో అలసిపోతుంది మరియు రక్త నాళాలు కారడం, వాపు మరియు ఆక్సిజన్ లేమికి దారితీస్తుంది.
ద్రవ స్రావాలు కంటి కటకపు ఆకారాన్ని మరియు పరిమాణాన్ని కూడా మార్చగలవు, దీని వలన కంటిశుక్లం ఏర్పడుతుంది. ఈ లీక్‌లు రెటీనా, కంటి వెనుక భాగం, ఇక్కడ దృశ్యమాన చిత్రాలు ఏర్పడతాయి. డయాబెటిస్ రెటీనాలో రక్తస్రావం మరియు అదనపు ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది మన దృష్టిపై తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
ప్ర: మధుమేహాన్ని సూచించే నాలుగు ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?
మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లు గుర్తించగల నాలుగు ప్రధాన లక్షణాలు కళ్లలో కనిపిస్తాయి
- అస్పష్టమైన లేదా వక్రీకరించిన దృష్టి
- మీ దృష్టిలో చీకటి మచ్చలు (తేలుతూ)
- కాంతి మెరుపులు
- మీ దృష్టిలో 'రంధ్రాలు'
ప్ర: ఒక వ్యక్తి తెలుసుకోవలసిన ఇతర అసాధారణ ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
మీరు గమనించవచ్చు తలనొప్పులు , కంటి నొప్పులు లేదా నొప్పులు, కళ్లలో నీరు కారడం, అస్పష్టమైన దృష్టి, లైట్ల చుట్టూ కాంతి మరియు దృష్టి నష్టం.
మీరు వీటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ హెచ్చరిక సంకేతాలతో బాధపడుతుంటే, ఏవైనా సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించి, చికిత్సను ప్రారంభించేందుకు మీ కంటి సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
అరుదైన రెండు పెన్స్ నాణేలు
డయాబెటిక్ కంటి వ్యాధి యొక్క ఉత్తమ ఫలితం మరియు ముందస్తు చికిత్సను నిర్ధారించడానికి, కంటి సంరక్షణ నిపుణులతో వార్షిక సమగ్ర కంటి పరీక్షలు కీలకం.
చాలా పరిస్థితులు ప్రారంభ దశలలో ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగి ఉండవు. ప్రారంభ దశలలో చికిత్స జరిగితే దృశ్య ఫలితాలు అత్యంత సానుకూలంగా ఉంటాయి మరియు చికిత్స రోగికి భారంగా ఉంటుంది.
మధుమేహం ఉన్న రోగులలో ఎక్కువ మందికి దృశ్య లక్షణాలు లేవు. వారు అస్పష్టమైన లేదా ఉంగరాల దృష్టిని లేదా తప్పిపోయిన దృష్టిని అనుభవించవచ్చు, ఇవి తీవ్రమైనవి అని గుర్తించకుండానే. వార్షిక కంటి పరీక్షలు దీర్ఘకాల, కోలుకోలేని దృష్టి నష్టం లేదా అంధత్వానికి కారణమయ్యే ముందు ఈ పరిస్థితులను ముందుగానే కనుగొనడం ద్వారా మీ దృష్టిని కాపాడతాయి.
ఏదైనా దృశ్య పరీక్ష మాత్రమే కాదు; పూర్తి సమగ్ర దృష్టి పరీక్ష అవసరం. కంటిని తెరుచుకోవడంలో సహాయపడటానికి కళ్ళు చుక్కలతో విస్తరించాలి, ఇది మీ వైద్యుడు క్షుణ్ణంగా రెటీనా పరీక్ష చేయడానికి అనుమతించడంలో కీలకం.
