గర్భిణీ స్త్రీలు 'టీ మరియు కాఫీ తాగడం మానేయండి' కెఫిన్ 'పిల్లలకు హానికరం' అని చెప్పారు

ఎంత కెఫిన్ సరే?(చిత్రం: గెట్టి)

ఆరోగ్య మార్గదర్శకాల యొక్క సమూల పునర్విమర్శ కోసం మంత్రసానులు శాస్త్రవేత్తల నుండి పిలుపునిచ్చారు, కాబట్టి గర్భధారణ సమయంలో వారి కెఫిన్ తీసుకోవడం సున్నాకి తగ్గించాలని తల్లులు చెబుతారు.

BMJ ఎవిడెన్స్ బేస్డ్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించిన విశ్లేషణ ప్రకారం, గర్భధారణ సమయంలో కెఫిన్ తీసుకోవడం శిశువుకు హానికరం.

NHS మార్గదర్శకత్వం, గర్భధారణలో కెఫిన్ తీసుకోవడం రోజుకు 200mg కి పరిమితం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తుంది, ఇది రెండు కప్పుల తక్షణ కాఫీకి సమానం, ఇప్పుడు మార్చవచ్చు.

రాయల్ కాలేజ్ ఆఫ్ మిడ్‌వైవ్స్‌కు చెందిన డాక్టర్ మేరీ రాస్-డేవీ ఇలా అన్నారు: గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు ఏమి తింటారు మరియు త్రాగాలి అనే దాని గురించి సమాచారం ఎంపిక చేసుకునేలా చూడాల్సిన అవసరం ఉంది.

ఈ తాజా పరిశోధనను పరిగణనలోకి తీసుకొని, మంత్రసానులు అలా చేయటానికి మహిళలకు మద్దతు ఇస్తారు. అందుబాటులో ఉన్న అన్ని సాక్ష్యాలు UK సిఫార్సులను రూపొందించడానికి పరిగణించబడటం ముఖ్యం, మరియు ప్రస్తుత మార్గదర్శకత్వం ఇప్పుడు ఈ ఫలితాల వెలుగులో సమీక్షించబడుతుందని మేము ఆశిస్తున్నాము.

ఐస్‌ల్యాండ్‌లోని రేక్జావిక్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన ప్రొఫెసర్ జాక్ జేమ్స్, కెఫిన్‌ను గర్భధారణ ఫలితాలతో అనుసంధానించే 1,261 పీర్-రివ్యూ ఆర్టికల్స్ అధ్యయనం చేశారు.

అతను ఇలా చెప్పాడు: తల్లి కెఫిన్ వినియోగం నాలుగు ప్రతికూల ఫలితాలకు ఎక్కువ ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంది: గర్భస్రావం, మరణం, తక్కువ జనన బరువు మరియు/లేదా గర్భధారణ వయస్సులో చిన్నది మరియు చిన్ననాటి తీవ్రమైన లుకేమియా. ఐదు పరిశీలనా అధ్యయనాలలో నాలుగు కూడా తల్లి కెఫిన్ తీసుకోవడం మరియు తరువాత బాల్యంలో ఊబకాయం మధ్య ముఖ్యమైన సంబంధాలను నివేదించాయి. ప్రొఫెసర్ జేమ్స్ చెప్పారు: శాస్త్రీయ ఆధారాలు గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు గర్భధారణ గురించి ఆలోచించే మహిళలకు కెఫిన్ నివారించడానికి సలహా ఇస్తున్నాయి.

కెఫిన్ సంబంధిత ప్రమాదం అన్ని ఫలితాల కోసం మితమైన నుండి అధిక స్థాయి స్థిరత్వంతో నివేదించబడిందని ఆయన చెప్పారు.

టీ మరియు కాఫీని పూర్తిగా తగ్గించడం చాలా మంది మహిళలకు కష్టంగా ఉంటుంది. తాజా గణాంకాల ప్రకారం బ్రిటన్‌లో రోజూ 165 మిలియన్ కప్పుల టీ, 95 మిలియన్ కప్పుల కాఫీ వినియోగిస్తున్నారు.

(చిత్రం: జెట్టి ఇమేజెస్)

చాలామంది పెద్దలకు రోజుకు సగటున ఐదు టీలు లేదా కాఫీలు పనిచేస్తాయి.

అయితే, రాయల్ కాలేజ్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిషియన్స్ మరియు గైనకాలజిస్ట్‌లకు చెందిన దఘనీ రాజసింగం ఇలా అన్నారు: ఈ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు గర్భధారణ సమయంలో పరిమిత కెఫిన్ తీసుకోవడం మద్దతు ఇచ్చే పెద్ద సాక్ష్యాలను జోడించాయి, అయితే గర్భిణీ స్త్రీలు కెఫిన్‌ను పూర్తిగా తగ్గించాల్సిన అవసరం లేదు. కాగితం సూచిస్తుంది.

ఇంకా చదవండి

గర్భం

అధ్యయనం గమనించినట్లుగా, గర్భధారణ సమయంలో అధిక స్థాయి కెఫిన్ గర్భస్రావం మరియు తక్కువ జనన బరువు కలిగి ఉండటం మరియు పిల్లల ప్రారంభ సంవత్సరాల్లో అధిక బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది, ఇది తరువాత జీవితంలో ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

ఏదేమైనా, ఇతర - మరియు మరింత విశ్వసనీయమైన - పరిశోధన ప్రకారం, గర్భిణీ స్త్రీలు కెఫిన్‌ను పూర్తిగా తగ్గించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఈ ప్రమాదాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి, సిఫారసు చేయబడిన కెఫిన్ పరిమితులు మించిపోయినప్పటికీ.

రోసీ జోన్స్ (మోడల్)