మీకు పదేళ్ల వయస్సు ఉండి, ప్లేగ్రౌండ్లో మీ సహచరులకు మీ భయంకరమైన గాయాన్ని చూపించాలనుకుంటే తప్ప, గాయాన్ని ఎవరూ ఇష్టపడరు.
అవి బాధాకరమైనవి మాత్రమే కాదు, అవి భయంకరంగా కనిపిస్తాయి.
అవి సాధారణంగా కొన్ని వారాలలో అదృశ్యమవుతాయి, కానీ ఆ సమయంలో మీరు వాటిని నీలం, ఊదా, ఆకుపచ్చ మరియు పసుపు రంగుల భయంకరమైన షేడ్స్గా మారుస్తూ ఉంటారు.
కాబట్టి ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మనం ఏమి చేయవచ్చు?
మీకు సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు ఉన్నాయి.
నేను గాయాలు వదిలించుకోవటం ఎలా?
1. వెచ్చని కుదింపు
కేవలం ఒక వెచ్చని గుడ్డ కింద ఒక గుడ్డ పాప్ (చిత్రం: గెట్టి)
చర్మంపై వెచ్చని కుదించుము, ఉదాహరణకు దానిపై వెచ్చని నీటితో ఒక గుడ్డ, నిజంగా సహాయపడుతుంది. వేడి మీ చర్మం రక్తాన్ని తిరిగి పీల్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
గాయానికి కారణమైన ఐదు లేదా ఆరు గంటల తర్వాత మీరు దీన్ని చేయవచ్చు. మీరు రోజుకు మూడు సార్లు 20 నిమిషాలు చేస్తే ఇది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.
ప్రముఖ పెద్ద సోదరుడు 2014 విజేత
2. కలబంద
(చిత్రం: EyeEm)
అలోవెరా చాలా విషయాలను ఓదార్పునిస్తుంది మరియు గాయాలు కూడా వాటిలో ఒకటి.
నొప్పికి సహాయపడేటప్పుడు ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది. పర్ఫెక్ట్.
కౌంటర్లో చాలా జెల్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీరు రోజుకు రెండు సార్లు చర్మ గాయానికి దరఖాస్తు చేయాలి.
3. పైనాపిల్
పైనాపిల్స్లోని బ్రోమెలైన్ నిజంగా సహాయపడుతుంది
కొంచెం బేసిగా ఉంటుంది, కానీ పండులో బ్రోమెలైన్ ఉంటుంది, ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది.
మీరు పైనాపిల్ తినవచ్చు లేదా బ్రోమెలైన్ సప్లిమెంట్ మాత్రలు తీసుకోవచ్చు.
4. విటమిన్ సి
విటమిన్ సి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది కాబట్టి ఆ బాధించే గాయాలను వదిలించుకోవడానికి నిజంగా మంచిది.
కేవలం పండ్లను తినడంతో పాటు, మీరు చర్మ గాయానికి నేరుగా వర్తించే క్రీమ్లు మరియు జెల్లను కూడా పొందవచ్చు.
రియల్ స్టోరీ నా బాయ్ఫ్రెండ్ చేత హత్య చేయబడింది
చర్మ సంరక్షణ
గాయాలకు కారణమేమిటి?
కేశనాళికల అని పిలువబడే చిన్న రక్త నాళాలు చర్మం కింద విరిగిపోయినప్పుడు లేదా పగిలిపోయినప్పుడు గాయాలు ఏర్పడతాయి.
రక్తం మృదు కణజాలంలోకి లీక్ అవుతుంది, ఇది రంగు పాలిపోవడానికి కారణమవుతుంది.
గాయాలు సాధారణంగా నీలం లేదా ఊదా రంగులో ఉంటాయి, కానీ అవి మసకబారడం ప్రారంభించినప్పుడు పసుపు లేదా ఆకుపచ్చగా మారవచ్చు.
అవి అదృశ్యం కావడానికి రెండు వారాలు పట్టవచ్చు.
అవి భయంకరంగా కనిపిస్తున్నాయి (చిత్రం: సైన్స్ ఫోటో లైబ్రరీ RF)
నేను గాయాలను ఎలా తగ్గించగలను?
మీరు గాయాన్ని తగ్గించాలనుకుంటే, మీరు త్వరగా చర్య తీసుకోవాలి మరియు రక్తస్రావం పరిమితం చేయాలి.
మిమ్మల్ని మీరు గాయపరిచిన తర్వాత నేరుగా కోల్డ్ కంప్రెస్తో ఆ ప్రాంతాన్ని చల్లబరచడం దీనికి ఉత్తమ మార్గం.
రోనీ పికరింగ్ ఎవరు
ఇది టవల్లో చుట్టబడిన తడి ఫ్లాన్నెల్ లేదా మంచు లేదా ఘనీభవించిన వెజ్ కావచ్చు.
కనీసం పది నిమిషాల పాటు ఆ ప్రాంతంలో పట్టుకోండి.
గాయాలు కూడా బాధాకరంగా ఉంటాయి, కానీ పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ దానిని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు.
అయ్యో! (చిత్రం: క్షణం RF)
గాయం గురించి నేను వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లాలా?
ఇది తనిఖీ చేయడం విలువైనది (చిత్రం: గెట్టి)
చాలా గాయాలు రెండు వారాల్లో మాయమవుతాయి, అయితే ఇది ఇంకా ఎక్కువసేపు ఉంటే మీ GPని చూడటానికి అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేసుకోండి.
మీరు ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా చాలా గాయాలు లేదా గాయాలను ప్రారంభించినట్లయితే, అది కూడా సందర్శించదగినది.
ఇది అంతర్లీన వైద్య సమస్యల లక్షణం కావచ్చు కాబట్టి దాన్ని తనిఖీ చేయడం మంచిది.
ఎక్కువగా చదివిందిమిస్ అవ్వకండి