మ్యాన్ వర్సెస్ ఫుడ్ స్టార్ సాకర్ ఎయిడ్ అరంగేట్రం చేయడంతో ఆడమ్ రిచ్‌మ్యాన్ నాటకీయంగా బరువు తగ్గడాన్ని ప్రదర్శించాడు

హే, స్లిమ్! ఆడమ్ తన కొత్త శరీరాకృతిని ప్రదర్శించాడు

మీ పూర్తి సమయం ఉద్యోగం తడిసిన కేలరీల యొక్క అపారమైన భాగాలను అపహాస్యం చేయడం - ఇంకా చాలా రుచికరమైన ఆహారాలు ఉన్నప్పుడు మీ బొమ్మను చూడటం చాలా కష్టం.

కాబట్టి కల్ట్ టీవీ షో మ్యాన్ వర్సెస్ ఫుడ్ చిత్రీకరిస్తున్నప్పుడు పౌండ్లను పోగుచేసిన ఆడమ్ రిచ్‌మన్‌ కోసం ఆలోచించండి.

సగటు ఎపిసోడ్‌లో, ఈటింగ్ మెషిన్ హాస్యాస్పదమైన సవాళ్లను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇందులో మొత్తం రగ్బీ బృందానికి ఆహారం అందించేంత పెద్ద భాగాలను తినడం జరుగుతుంది.

ఇప్పుడు 40 ఏళ్ల వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు అతని స్నేహితుల నుండి ఎగతాళిని అంతం చేయడానికి 30 కిలోల బరువు తగ్గాడు.

ఇంగ్లాండ్ vs బెల్జియం ఎక్కడ చూడాలి

తన కొత్త స్లిమ్‌లైన్ శరీరాకృతిని ప్రదర్శిస్తూ, టోటెన్‌హామ్ హాట్‌స్పర్ అభిమాని స్వచ్ఛంద ఫుట్‌బాల్ గేమ్ సాకర్ ఎయిడ్ సమయంలో వీక్షకుల గురించి మాట్లాడగలడు.

ఈ మ్యాచ్‌లో యునిసెఫ్ కోసం నిధుల సేకరణ కోసం ఓల్డ్ ట్రాఫోర్డ్‌లో జరిగిన మ్యాచ్ కోసం ప్రముఖులు మరియు మాజీ లెజెండ్‌లు కలిసి వచ్చారు.

దాదాపు ఐదు రాయిని కోల్పోయిన తర్వాత - బంగాళాదుంపల సాక్, ఫ్లోర్ టైల్స్ యొక్క రెండు పెట్టెలు లేదా దేశీయ మేకతో సమానమైన బరువు - అతను తన కృషికి కాస్త శ్రద్ధ అవసరం.

సంవత్సరాలుగా శరీరాలు మారిన ఇతర నక్షత్రాలను మనం ఇక్కడ చూస్తాము.

ఫెర్న్ బ్రిటన్

ఫెర్న్ బ్రిటన్, 55, వర్క్అవుట్ తర్వాత చెమటతో ఉన్న ఫోటోను ట్వీట్ చేసినప్పుడు ఆమె అందంగా కనిపిస్తోందని ఆరోపించింది. 2006 లో గ్యాస్ట్రిక్ బ్యాండ్ అమర్చిన తర్వాత ప్రెజెంటర్ నాటకీయంగా తగ్గిపోయింది. కానీ ఆమె దానిని మూడు సంవత్సరాల పాటు ఒప్పుకోలేదు. ఫెర్న్ ఆ సమయంలో రివిత యొక్క వేగంగా కుంచించుకుపోయే ముఖం, కానీ ఆమె చెప్పింది: 'నేను అబద్ధం చెప్పలేదు. నేను బరువు తగ్గడం ఎలా అని ఎవరూ నన్ను అడగలేదు. ఇది నేను నాకోసం చేసిన పని. నా కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంది. నా మోకాలి కీళ్లు గాయపడటం ప్రారంభించాయి. నేను పరుగెత్తలేకపోయాను. '

బాయ్ జార్జ్

బాయ్ జార్జ్ 2013 ప్రారంభంలో సెలెబ్ చరిత్రలో అత్యంత తీవ్రమైన బరువు తగ్గడంలో ఒకదాన్ని వెల్లడించాడు. 51 ఏళ్ల అతను తన విజయానికి రహస్యం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు అమేలియా ఫ్రీర్ రూపొందించిన ఫ్రీర్ న్యూట్రిషన్ ప్లాన్‌ను అంటిపెట్టుకుని ఉన్నాడని వెల్లడించాడు. ఆ సమయంలో అతని కొత్త ఆహార ప్రణాళిక: 'భాగం నియంత్రణ. భోజనం మధ్య 5 గంటల ఖాళీలు. భోజనం తప్ప, కాఫీ లేదా టీ తాగవద్దు. భోజనం మధ్య నీరు & చల్లటి నీరు! '

కెల్లీ ఓస్బోర్న్

(చిత్రం: గెట్టి / బార్‌క్రాఫ్ట్)

కెల్లీ ఓస్బోర్న్ బహిరంగంగా కొన్నేళ్లుగా బరువుతో పోరాడారు. ఇప్పుడు 2009 లో 69lbs (దాదాపు ఐదు రాయి), మరియు డ్యాన్సింగ్ విత్ ది స్టార్స్ కోసం శిక్షణ ఇవ్వడం ద్వారా దానిని నిలిపివేసింది. 'నేను ఎప్పుడూ మోసం చేస్తాను' అని ఆమె అంగీకరించింది. 'నేను పిజ్జాను కోరుకుంటుంటే, నేను అల్పాహారం, భోజనం కోసం సలాడ్ మరియు విందు కోసం వోట్మీల్ కలిగి ఉంటాను.' ఆమె మరింత ఆరోగ్యంగా తినడానికి సహాయం చేసినందుకు ఆమె శాకాహారి చెఫ్ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మాట్ మోషార్ట్‌కు ఘనతనిచ్చింది.

రికీ గెర్వైస్

(చిత్రం: ట్విట్టర్ / లండన్ మీడియా)

2009 లో, రికీ గెర్వైస్ ప్రేమించడానికి చాలా ఎక్కువ ఉంది. 'నేను 14 రాయిని చేరుకున్నాను. పరిస్థితులు అదుపు తప్పాయి 'అని ఆయన అన్నారు. ఒక చివరి & apos; సాసేజ్-బింజ్ & apos తర్వాత కేవలం ఒక సంవత్సరంలోనే హాస్యనటుడు 22lb ని మార్చాడు. క్రిస్మస్ వద్ద. నేను ఇప్పుడు రోజుకు 55 నిమిషాలు వ్యాయామం చేస్తున్నాను. నేను ఎప్పుడూ బరువుతో సమస్యను ఎదుర్కోలేదు. నేను దాదాపు 29 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు సన్నగా ఉన్నాను. అప్పుడు నేను 30 కొట్టాను మరియు ఒక దశాబ్దం తినడం మరియు తాగడం జరిగింది. '

క్లైర్ రిచర్డ్స్

(చిత్రం: రెక్స్)

ఆమె స్టెప్స్ క్లైర్ రిచర్డ్స్‌లో ఉన్నప్పుడు ఒక చిన్న పరిమాణం 8. ఇద్దరు పిల్లల తర్వాత, ఆమె బరువు తగ్గిందని ప్రకటించే ముందు 15 రాయి బరువుతో 18 సైజును తాకింది - కానీ ఆమె దానిని సురక్షితంగా మరియు తన సమయంలోనే చేస్తుంది.

డాన్ ఫ్రెంచ్

(చిత్రం: రెక్స్)

రచయిత మరియు హాస్యనటుడు ఆమె పరిమాణాన్ని తరచుగా ఎగతాళి చేసేవారు, కానీ 2011 లో డాన్ ఫ్రెంచ్ ఆమె నాటకీయ బరువు తగ్గడాన్ని వెల్లడించింది. 'నేను ఇప్పటికీ నా పాత శరీరాన్ని ఇష్టపడకుండా తిరస్కరించాను' అని ఏడున్నర రాయిని విసిరిన తర్వాత ఆమె చెప్పింది. '50 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత మీరు మీ ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించాలి 'అని ఆమె చెప్పింది. 'నేనెప్పుడూ నన్ను ఇష్టపడలేదు.'

నటాలీ కాసిడీ

ఆమె మాకు ఎల్లప్పుడూ సోనియా జాక్సన్. 2008 లో నటాలీ కాసిడీ బరువు కేవలం 7 వ స్థానానికి చేరుకుంది, అయితే ఆమె ఆకలితో ఉందని మరియు అనారోగ్యంగా ఉందని ఆమె ఒప్పుకుంది. నేను నిజంగా బాగోలేదు. నేను తినే రుగ్మతతో సరిహద్దులో ఉన్నాను, 'ఆమె చెప్పింది. 'రాత్రిళ్లు నేను డిన్నర్ కోసం బయలుదేరాను, ఆపై నేను ఇంటికి వెళ్లి లాక్సేటివ్స్ తీసుకుంటాను, ఎందుకంటే నాకు ఆహారం అక్కర్లేదు. నటాలీ తన కూతురు ఎలిజాను అక్టోబర్ 2010 లో కలిగి ఉంది, ఆపై ఆమె మమ్మీ కడుపుని వదిలించుకోవడానికి సిద్ధమైంది. ఆరోగ్యకరమైన మార్గం.

పెరెజ్ హిల్టన్

(చిత్రం: గెట్టి / వెన్)

2012 లో అన్ని మీడియా రాణి పెరెజ్ హిల్టన్ తన కొత్త శరీరాన్ని వెల్లడించాడు, తన చబ్బీ ఇమేజ్‌ను తొలగించడానికి కొన్నేళ్లుగా ప్రయత్నించిన తర్వాత 34 ఏళ్ల అతను ఒప్పుకున్నాడు: 'నా జీవితమంతా నేను నా బరువుతో పోరాడాను. కృతజ్ఞతగా, 2008 ప్రారంభంలో, నేను నా ఆరోగ్యానికి కట్టుబడి ఉన్నాను మరియు నేను దానికి కట్టుబడి ఉన్నాను. దాదాపు నాలుగు సంవత్సరాల తరువాత మరియు నేను నా జీవితంలో ఉత్తమ స్థితిలో ఉన్నాను! నేను 70 పౌండ్లకు పైగా కోల్పోయాను మరియు ఆరోగ్యంగా తినడం మరియు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా నెమ్మదిగా మరియు స్థిరంగా పాత పద్ధతిలో చేశాను. '

జెన్నిఫర్ హడ్సన్

(చిత్రం: గెట్టి)

జెన్నిఫర్ హడ్సన్ 2010 లో 80 ప్లస్ పౌండ్లను ఆకట్టుకున్నాడు మరియు సైజు 16 నుండి సైజ్ 6 కి వెళ్ళాడు. గాయకుడు ఇలా అన్నాడు: 'నేను కోరుకున్న బరువులో ఉన్నాను. కానీ నేను ఎప్పటికప్పుడు వింటాను, & apos; మరింత బరువు తగ్గవద్దు, మీరు ఆపాలి. & Apos; నేను ఇంకా ఓడిపోతున్నాను అనే భావనలో ప్రజలు ఉన్నారు, కానీ నేను కాదు. 'కానీ వెయిట్ వాచర్లకు అంబాసిడర్‌గా మారిన డ్రీమ్‌గర్ల్స్ స్టార్ ఆమె ఇంకా కొత్త ఆమెకు సర్దుబాటు చేస్తున్నట్లు చెప్పింది. 'నేను అన్నిటి కంటే నా కొత్త స్వీయానికి అలవాటు పడుతున్నాను'.

జోసీ గిబ్సన్

(చిత్రం: ఫ్లైనెట్, ఉంటే)

ఒక సంవత్సర కాలంలో జోసీ ఒక అద్భుతమైన ఆరు రాళ్లను కొట్టాడు, 2012 లో సైజు 20 నుండి 8 కి తీసుకెళ్లాడు. 28 ఏళ్ల బిగ్ బ్రదర్ స్టార్ తన కొత్త ఫిగర్ కోసం ఆమె నిరంతరం ప్రశంసలు అందుకుంటోందని అర్థం చేసుకుంది తనను తాను గతంలో నిషేధించిన విందులను అనుమతిస్తుంది. 'నేను నెమ్మదిగా చక్కెరను మళ్లీ నా ఆహారంలోకి తీసుకురావడానికి అనుమతించాను' అని ఆమె చెప్పింది. 'నాకు ఇప్పుడు చాక్లెట్ బార్లు ఉన్నాయి.'

క్రిస్ మోయిల్స్

(చిత్రం: నోబుల్ మరియు డ్రేపర్, వెన్)

క్రిస్ తన పేరును హార్డ్-డ్రింకింగ్, లైఫ్-ది-లైఫ్ బీర్ మరియు కర్రీని ఇష్టపడే నార్తర్న్ DJ గా చేశాడు. కానీ 2012 లో మాజీ రేడియో 1 DJ ఆండ్రూ లాయిడ్ వెబెర్ & అపోస్ మ్యూజికల్ జీసస్ క్రైస్ట్ సూపర్‌స్టార్‌లో తన పాత్రకు ముందు తన కొత్త ఇమేజ్‌ను చూపించడంతో చాలా ట్రిమ్మర్ ఫిగర్‌ను తగ్గించాడు.

ఇప్పుడు జేమ్స్ బుల్గర్ కిల్లర్స్