రెబెల్ విల్సన్ గత రెండు సంవత్సరాలలో అద్భుతమైన పరివర్తనకు గురయ్యాడు.
మంగళవారం 41 ఏళ్లు నిండిన ఈ నటి తన జీవనశైలిని పూర్తిగా సరిదిద్దిన తర్వాత నమ్మశక్యం కాని 66 పౌండ్లు (4 స్టోన్ 7 పౌండ్లు) కోల్పోయింది మరియు ఇప్పుడు ఆమె కెరీర్ ప్రారంభంలో ఎలా ఉందో పూర్తిగా భిన్నంగా కనిపిస్తుంది.
ఆ రోజుల్లో, ఆమె బరువు ఆమె కీర్తిలో భాగం అయ్యింది, మరియు ఆమె కొన్ని సినిమా పాత్రలలో భాగంగా ఎగతాళి చేయబడింది.
ఆమె పోస్ట్ ఫేమస్ క్యారెక్టర్, అమీ ఇన్ ది పిచ్ పర్ఫెక్ట్ సిరీస్, తనను తాను & apos; ఫ్యాట్ అమీ & అపోస్; అని కూడా పిలుస్తారు.
ఉత్తమ సన్ టానింగ్ ఆయిల్
మొదటి చిత్రంలో అమీ తనను తాను పరిచయం చేసుకున్నప్పుడు, మరొక పాత్ర ఆమెను ఎందుకు అలా పిలిచింది అని అడిగింది.
రెబెల్ విల్సన్ నాలుగు రాళ్లను కోల్పోయాడు (చిత్రం: rebelwilson/Instagram)
2011 లో తిరుగుబాటుదారుడు (చిత్రం: WireImage)
'మీలాంటి కొమ్మ బి ***** లు నా వెనుక చేయవద్దు' అని ఆమె చెప్పింది.
కానీ రెబెల్ స్పష్టంగా బరువు తగ్గాలని కోరుకున్నారు మరియు 2011 లో ఆమె స్వస్థలం ఆస్ట్రేలియాలో బరువు తగ్గించే కంపెనీ జెన్నీ క్రెయిగ్ ముఖంగా మారింది.
కార్యక్రమంలో ఆమె 22 పౌండ్లు (1 స్టోన్ 6 పౌండ్లు) కోల్పోయింది, కానీ పిచ్ పర్ఫెక్ట్ నిర్మాతలు ఆమె మరింత బరువు తగ్గాలని కోరుకోలేదని మరియు ఆమె అదే పరిమాణంలో ఉండాలని ఆమె ఒప్పందం పేర్కొంది.
2019 లో ఆమె పిల్లుల కోసం డ్యాన్స్ నిత్యకృత్యాలను నేర్చుకోవడం ప్రారంభించిన కొద్ది రోజుల్లోనే 8 పౌండ్లు కోల్పోయింది.
పిచ్ పర్ఫెక్ట్ 2 లో రెబెల్ (చిత్రం: PA)
తన కెరీర్ పురోగతి సాధించడానికి ఆమె బరువు తగ్గాలని భావించినట్లు ఆ సమయంలో రెబెల్ చెప్పింది.
ఆమె ది మిర్రర్‌తో ఇలా చెప్పింది: 'నేను భౌతికంగా రూపాంతరం చెందాలని నేను అనుకుంటున్నాను, ఎందుకంటే కొన్ని కారణాల వల్ల ప్రజలు నన్ను ఊహించటం చాలా కష్టం - మేము చాలా ఊహాత్మక పరిశ్రమలో ఉన్నప్పటికీ.
'నా కెరీర్‌ని మార్చేందుకు నేను విభిన్నంగా ఉన్నానని మరియు నేను రూపాంతరం చెందానని భౌతికంగా మీకు చూపించాలని నేను భావిస్తున్నాను.'
అప్పుడు 2020 లో, రెబెల్ ఆమెకు 'ఆరోగ్య సంవత్సరం' ఉంటుందని ప్రతిజ్ఞ చేశారు.
షెరిడాన్ స్మిత్ ప్లాస్టిక్ సర్జరీ
రెబెల్ హైకింగ్ మరియు జాగింగ్ చేయడం ఆనందిస్తాడు
ఇటీవల ఆమె తన చిన్నతనంలో ఉన్న ఈ ఫోటోను షేర్ చేసింది (చిత్రం: Instagram)
'సరే, నాకు 2020 ని & apos; ది ఇయర్ ఆఫ్ హెల్త్, & apos;' రెబెల్ ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో తెలిపారు.
'కాబట్టి నేను అథ్లెజర్‌ని ధరించి, నడక కోసం బయలుదేరాను, ఉద్దేశపూర్వకంగా మంచం మీద హైడ్రేట్ చేస్తున్నాను మరియు షుగర్ మరియు జంక్ ఫుడ్‌ను నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను, ఇది సెలవుల తర్వాత కష్టమవుతుంది అది చేయటానికి!'
ఆమె లక్ష్యం బరువు 165 పౌండ్లు (11 రాయి 8 పౌండ్లు) అని పంచుకుంది మరియు ఆమె తన కొత్త ఆరోగ్య కిక్‌ను సోషల్ మీడియాలో డాక్యుమెంట్ చేయడం ప్రారంభించింది.
ఆమె డైట్ మార్చుకునే ముందు ఆమె 'ఎమోషనల్ ఈటర్' అని రెబెల్ చెప్పారు.
ఆమె తన బరువు తగ్గడాన్ని వరుస స్లింకీ దుస్తులలో చూపిస్తోంది (చిత్రం: రెబెల్ విల్సన్/ఇన్‌స్టాగ్రామ్)
ఆమె ఎలా తింటుందో మార్చడం గురించి మాట్లాడుతూ, రెబెల్ చెప్పారు ప్రజలు : 'నేను చాలా రోజులు 3,000 కేలరీలు తినే ముందు, మరియు అవి సాధారణంగా కార్బోహైడ్రేట్‌లు కాబట్టి, నాకు ఇంకా ఆకలిగా ఉంటుంది.
'కాబట్టి, నేను నిజంగా అధిక ప్రోటీన్ ఉన్న ఆహారాన్ని తినడానికి మారాను, ఎందుకంటే నేను చాలా మాంసం తినను కాబట్టి ఇది సవాలుగా ఉంది. నేను చేపలు, సాల్మన్ మరియు చికెన్ బ్రెస్ట్ తింటాను. '
రెబెల్ మేయర్ పద్ధతిని అనుసరించారు, ఇది గట్ మీద దృష్టి పెడుతుంది మరియు మీరు తినే ఆహారాలు మీ జీర్ణవ్యవస్థను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి.
ఆమె ఆస్ట్రియాలోని మేయర్ కేంద్రాన్ని సందర్శించింది, అక్కడ నివాసితులు రెండు వారాలపాటు వారి ఆహారం మరియు రొటీన్ నిపుణులచే పరిశీలించబడటానికి £ 1,4000 ఖర్చు చేస్తారు.
రెబెల్ జిమ్‌లో కష్టపడి పనిచేస్తున్నాడు (చిత్రం: రెబెల్ విల్సన్/ఇన్‌స్టాగ్రామ్)
క్లాడియా వింకిల్‌మన్ అంచుకు చేరుకోలేదు
డైటర్‌లు తమ ఆహారాన్ని సరిగ్గా నమలడం మరియు నెమ్మదిగా తినడం నేర్చుకుంటారు.
ప్రణాళికలో ఉన్నవారు అల్పాహారం సమయంలో వారి అతి పెద్ద భోజనం మరియు విందు కోసం వారి అతిచిన్న భోజనం కూడా చేస్తారు.
కానీ రెబెల్ ఇప్పటికీ ఎప్పటికప్పుడు మునిగిపోతూ, తన అనుచరులకు బేసి డెజర్ట్‌తో 'ట్రీట్' చేయమని చెప్పింది.
ఈస్టర్స్‌లో టీనాకు ఏమి జరిగింది
ఆమె ఇంకా తీసుకుంటున్నట్లు ఆమె చెప్పింది, కానీ ఆమె ఇంతకు ముందు వాటిని తీసుకున్నప్పుడు చేసినంత ఎక్కువ ఆహారాన్ని ఇప్పుడు తింటుంది.
పిల్లుల కోసం డ్యాన్స్ నిత్యకృత్యాలు నేర్చుకున్నప్పుడు రెబెల్ బరువు తగ్గడం ప్రారంభించింది (చిత్రం: రోజువారీ రికార్డు)
రెబెల్ ఫిట్‌గా ఉండటానికి వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని ఉపయోగించారు మరియు అధిక తీవ్రత విరామ శిక్షణ (HIIT) చేసారు.
ఆమె రెగ్యులర్ హైకింగ్‌లకు వెళ్లి జాగింగ్ కూడా చేసింది.
రెబెల్ తన బరువు తగ్గడాన్ని చూపించడానికి ఫామ్-ఫిట్టింగ్ దుస్తులలో తన ఫోటోలను పోస్ట్ చేయడం ద్వారా ఆమె అభిమానులను ఆశ్చర్యపరిచింది.
నవంబర్ 2020 లో ఆమె తన ఆరోగ్య సంవత్సరం చెల్లించిందని మరియు షెడ్యూల్ కంటే ముందుగానే ఆమె తన బరువును చేరుకుందని వెల్లడించింది.
రెబెల్ ఇప్పుడు ఆమె లక్ష్య బరువును చేరుకుంది (చిత్రం: ఇన్‌స్టాగ్రామ్)
'ఒక నెల మిగిలి ఉండగానే నా లక్ష్యాన్ని చేరుకో!' ఆమె తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ అనుచరులకు చెప్పింది.
'ఇది బరువు సంఖ్య గురించి కాకపోయినా, ఆరోగ్యంగా ఉండటం గురించి, నేను లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండటానికి స్పష్టమైన కొలత అవసరం మరియు అది 75 కిలోలు.'
మరియు రెబెల్ ఆమె చివరకు ఫ్యాట్ అమీ లేబుల్‌ని మంచిగా వదిలేసిందని చెప్పారు.
'నాకు కాల్ చేయండి: ఫిట్ అమీ' అని ఆమె తన అభిమానులకు చెప్పింది.
